domingo, 5 de agosto de 2018

ES POSIBLE HACER ENDODONCIA EN NIÑOS?




Si, muchas veces las caries avanzan a tal punto que los dientes de leche como los de adulto, requieren una endodoncia.

Pero para que hacerle una endodoncia a  un diente que “pronto” se va a salir?

Por que es muy probable que ese diente no se vaya a salir pronto.
Por lo general las caries que mas presentan los niños son en las molares o “muelitas” y esos dientes se cambian entre los 9 y 11 años, si tu pequeño tiene 6 y ya tiene caries profunda, vas a dejarlo con ese dolor o retirarle esa pieza que tenía que estar en boca 5 años más cumpliendo sus funciones?

La  odontología se trata de mantener la salud bucal en equilibrio lo que implica mantener los dientes en  buen estado en la boca.

Cuando la caries ha profundizado y llega hasta la pulpa de los llamados  “dientes de leche” tenemos dos alternativas:

PULPOTOMIA, se trata de retirar solo la pulpa o nervio que esta en la extensión de la corona del diente, así:



PULPECTOMÍA, se trata de retirar la pulpa o nervio que está en la extensión de la corona y las raíces de los dientes ( como lo hacemos con los adultos) así:



Por que se hace de dos formas? Cuál es la diferencia? La diferencia radica en la gravedad o profundidad de la caries por la que se decide el proceso , esto va a ser evaluado por tu dentista a través de una radiografía y va a indicarte una de estas alternativas para tu niñ@. Lo importante es que sepas reconocer la diferencia y seas un padre o madre bien informado, eso va a permitir que el dentista se pueda explayar y darte toda la información de manera minuciosa.

Alguna vez habías oído hablar de esto? Ahora sí! Es hora de aprender.





lunes, 2 de julio de 2018

10 PASOS luego de la extracción de un diente:



Realizar la extracción de un diente es un proceso que muchos odontólogos quisiéramos evitar, pero existen algunos casos en los que no nos queda otra alternativa.

Pero acaso el proceso termina cuando el dentista nos “saca” el diente?

Desde mi punto de vista la respuesta es NO, el proceso realmente termina cuando, ya la herida ha cerrado y el paciente está listo para decidir que hacer con ese “espacio nuevo”; pero como llegamos a ese punto? Debes seguir todas las indicaciones que te han entregado de manera escrita  y que hoy te contaré de forma detallada para que puedas terminar tu proceso de forma exitosa.

1.-  Consume al pie de la letra la medicación dada por tu dentista, eso te va a ayudar a disminuir las molestias de la extracción y además evitar que haya un procesos infeccioso. No dejes a tu criterio la cantidad ni dosis de medicamentos, recuerda que el profesional que haz escogido está capacitado para atenderte.




2.- Tu dentista al final de la extracción de la pieza va a colocar una gasa para que puedas morder durante 30 minutos.  Porque es importante la gasa? esa gasa va a cumplir la función de retener la sangre y poder hacer que se forme un coagulo; ese coagulo formado, luego va a proteger el hueso y las terminaciones nerviosas y sobre todo evita que haya una acumulación de bacterias que luego deriven en una infección.



3.-  No escupir; la razón principal de evitar escupir es que el coagulo que se está formando se salga, por eso la saliva que vas produciendo luego de la extracción debes pasarla sin problema.

4.-  Recordar que el retiro de los puntos es en 7 días,  muchas veces (en mi caso siempre) luego de una extracción colocamos puntos para ayudar a cerrar la herida con mayor facilidad y sobre todo para evitar que los alimentos ingresen al espacio abierto que ahora tenemos. Entonces debemos recordar que luego de una semana  debes acudir a tu dentista para retirar los puntos, es posible que él o ella te pidan venir  días antes para realizar un control; si te lo pide, acude! Es muy importante que confíes en el criterio del profesional que te está tratando.



5.-  Algunas veces las extracciones son algo complejas, si el procedimiento ha demorado es probable que luego vaya a haber inflamación y para controlar eso, tu odontólogo de seguro te ha colocado unas ampolla intra-musculares antes del procedimiento para prevenir que la inflamación sea mucha, además de la medicación antes y después de la cirugía,  sugiero que el mismo día de la extracción te coloques una compresa de hielo en la zona afectada, eso ayudará a disminuir la inflamación y mejorará el proceso post operatorio.



6.-  Dieta, una indicación muy importante es acerca de la dieta que vas a seguir luego de la extracción, no sólo se trata de consumir alimentos blandos  o que te generen menos necesidad de masticar mucho por unos días, sino sobre todo de que debes EVITAR alimentos calientes y picantes porque pueden irritar la herida.
Cuántos días? Eso va a depender de que tipo de extracción haz tenido,  tu odontólogo va a dar los días exactos, pero por lo general pueden ir de 3 días en una extracción sencilla a 7 días en el caso de una extracción compleja (como las de “muelas del juicio” por ejemplo).



7.- No realizar ejercicios físicos; si eres un chico o una chica fitness, debes tomar en cuenta como regla de oro esta indicación;  realizar ejercicio va a elevar tu temperatura corporal y eso no va a ayudar al cierre de la herida.

8.- Evitar hablar, esta es mi segunda indicación favorita luego de una extracción y les cuento porqué, sucede que cuando realizamos por primera vez una extracción a una persona, por lo general la familia se dedica al paciente, a cuidarlo , engreírlo y sobre todo le empieza a contar sus experiencias personales y preguntarles como les fue en su extracción y ahí justamente empezamos a hacer trabajar la zona, cuando hablamos los músculos empiezan a  trabajar cuando deberían estar en reposo y  el paciente debe descansar para evitar la INFLAMACIÓN. Así que indicación importante, NO HABLAR el primer día luego de la extracción, tal vez pueda ser más entretenido empezar a  jugar “charada” por un día.



9.-  Higiene, si normalmente somos cuidadosos con nuestra higiene bucal, en este momento mucho más, porque la herida necesita empezar a curarse en un medio limpio, por lo tanto debes continuar con el cepillado de manera normal, sólo evitando la zona de la extracción, además es probable que tu dentista te haya sugerido un ENJUAGUE BUCAL, úsalo según sus indicaciones.

10.- No consumir alcohol ni cigarrillos por lo menos DOS SEMANAS, muchos de mis pacientes sufren con esta indicación pero es crucial para que la herida de la extracción cierre, es conocido que el consumo de cigarrillos hace que las heridas demoren en sanar, entonces debes evitar con toda la fuerza de tu corazón consumir estos,  solo por dos fines de semana (si eres un chico o chica “social”).

PLUS!!!!

11.- La indicación más importante y FAVORITA de mis pacientes. Qué es lo que les he recalcado que debemos evitar? Que la temperatura corporal se eleve! Por lo tanto una ayudita sabrosa y mentalmente muy reconfortante es: consume helado! Luego de tu extracción por lo general vas a querer descansar, luego de que pase el tiempo en el que debes tener la gasa en boca, puedes botarla y si tienes hambre, toma un helado!!!





Espero que estas indicaciones te hayan ayudado a comprender  bien todo lo que te dice tu dentista, si estás programada para una extracción dental, tómalas en cuenta y sobre todo comparte esta información valiosa que puede ayudar a algún familiar o amigo.

martes, 5 de junio de 2018

SALUD BUCAL PARA DEPORTISTAS







La salud bucal influye en el rendimiento deportivo?
 para que puedan conocer como la salud bucal es tan importante en todos los campos, uno de ellos en el DEPORTE y como el fútbol es el deporte rey no podíamos dejar de contarles acerca de la relación entre la practica deportiva y la salud bucal.


Recordemos que los deportes son practicados para llevar un estilo de vida saludable,  la realización de un deporte supone un esfuerzo para el organismo, más aún si se trata de un deportista de élite, en el que los requerimientos físicos están muy por encima de la actividad física habitual. Para los deportistas de alto rendimiento, es indispensable vigilar su estado bucal al inicio de cada temporada, así como también en caso de lesión muscular o articular de  causa dudosa y en cualquier dolencia que no se cure en un tiempo razonable, porque podría deberse a la presencia de una infección dentaria (pensemos en los fondistas, que tienen que cuidar las lesiones de sus piernas para poder correr). 

Recuerdan la foto que Paolo Guerrero se tomó cepillándose los dientes? El indica ahí claramente que su salud bucal es muy importante para él, seguramente que en los clubes donde él ha sido contratado han incorporado como parte de su plantilla a un odontólogo, para evaluar, realizar tratamientos preventivos y tratar las patologías que aparezcan.




Además existe un caso muy controversial en el que el jugador de fútbol francés Cissokho, no pudo realizar su pase a un club italiano muy famoso por su mal estado de salud dental; es eso posible? Si, sucede que al tener los dientes en mal estado se pueden presentar diversos problemas como:

  • ·      Una mala mordida (técnicamente llamada MALOCLUSIÓN) de los deportistas puede ocasionar  defectos en el equilibrio, disminuir su energía, y generar más cansancio de lo debido.
  • ·      Si presentan un foco infeccioso eso puede generar una sobre carga muscular o hacer crónicas las lesiones deportivas.
  • ·      Si tienen caries o dolor de algún diente, esto definitivamente va a limitar su rendimiento
  • ·      Si el deportista rechina los dientes (bruxismo) acarreará problemas de desgaste dentario, generando hipersensibilidad dental y fisuras y fracturas dentales que provocarán dolor y pérdida de piezas dentales, lo que incluso puede alterar la función masticatoria y  esto claramente puede disminuir la calidad de un entrenamiento,  de una competición o incluso dejar al atleta fuera de una competición para la que se ha estado preparando durante tiempo.
  • . Si eres un deportista de agua, el tener contacto continuo con agua tratada, como el de las piscinas, puede causar un desgaste de la primera capa del diente (erosión dental),  lo cual causa sensibilidad y cambia el color natural de tus dientes.
Aunque mencionamos mucho a los futbolistas porque son los deportistas que más publicidad tienen, debemos tomar en cuenta que todos los problemas dentales, antes mencionados, pueden darse en otras disciplinas, por ejemplo el voleyball donde también existen lesiones de miembros inferiores, los deportes de contacto donde incluso es mucho más probable que se requiera del uso de una férula rígida para disminuir el estrés luego de las prácticas o tal vez de una persona que realice levantamiento de pesas donde existe  una tensión muscular general que necesite un control continuo. Pensemos que nuestras actividades diarias en las que incluimos el consumo de bebidas rehidratantes nos acarrean también otras consecuencias, por eso la visita a un odontólogo es tan importante como la de un preparador físico o un traumatólogo para un deportista.

Por tanto no se concibe que un deportista  practique ningún deporte  si sufre algún problema de salud; la realización de revisiones periódicas y una buena educación en higiene oral es básica para los deportistas, ya sea profesional o amateur. Ahora puedes entender los cambios que hicieron algunos deportistas en sus dientes? No todo es cuestión de look, aunque ayuda ;)

jueves, 10 de mayo de 2018

DÍA DE LA MADRE: 7 REGALOS DIFERENTES PARA SORPRENDERLA


"Madre en tu día no dejamos
 de mandarte nuestro amor.."
S.R




Una de las fechas más especiales del año para la gran mayoría es el día de la madre,  recuerdo muchas veces conversar con mis pacientes, muchas de ellas mujeres, y recordar lo que una vez una amiga de mi mamá me dijo en un cumpleaños.

“Cuando una mamá falta en un hogar todo se vuelve diferente”

Eso quedó tan grabado en mi que lo comenté muchas veces con mis pacientes mamis, porque de algún modo esa noche esa amiga me contaba que un hogar podías ejemplificarlo en una mesa, pueden faltar por diversas causas un papá, tal vez algún hermano pero cuando falta una mamá esa mesa no se comparte igual.

Una mamá une, seguramente muchos recordarán las grandes mesas al lado de sus abuelos y las añorarán; un hogar que fue forjado por una madre que ahora también convoca hijos y nietos y a causa de eso y la valoración que damos a las madres se conmemoró su día.  Cuánta falta le hace una mamá a una hija o un hijo que  necesita un consejo o simplemente una sopa caliente, cuanta falta le hace una mamá a un esposo que no puede celebrar su cumpleaños con toda su familia reunida, cuánta falta le hace una mamá a un nieto que necesita ser consentido y tomado en brazos, cuánta falta nos hace una mamá  cuando se encuentra lejos y solo quieres saber que ella está ahí esperando tu llegada a la salida del trabajo.

Una mamá nos ha cuidado cuando nadie más  ha querido hacerlo y hoy que somos adultos no toca cuidarlas cuando no todos están dispuestos a hacerlo por ella.



Pero que es lo que ellas desean? Todas las madres en su día sólo desean un beso, un abrazo y la compañía de los que más aman,  pero tal vez hoy desde nuestro punto de vista que es la salud bucal podemos darte algunas ideas de regalos para ellas que antes no habías tomado en cuenta y tal vez les haga falta.

1.-CEPILLO DE DIENTES.- Ya revisaste los cepillos de dientes de tu mami? Recuerda que ella debe usar por lo menos 4 años, que tal si le regalas cepillos de dientes de sus colores favoritos y así no tendrá que preocuparse por eso en todo el año. Si tienes una mami preocupada en el ambiente también puedes optar por regalarle un cepillo de madera certificada como el que te muestro  aquí, puedes encontrarlos en tiendas dedicadas a alimentación saludable.




2.-NECESER O BOLSITO.-Recuerda que ella debe salir  y muchas que trabajan fuera de casa llevan sus kits de higiene bucal en la cartera, así que podrías regalarle además de sus cepillos un lindo neceser para llevar su cepillo y elementos de higiene.

He visto lindas alternativas en Casa ideas, Wong e incluso en una nueva tienda cerca de nuestro centro en Miraflores en la avenida Larco. Coloca dentro del neceser su cepillo y demás elementos y será un regalazo.



3.-ELEMENTOS DE HIGIENE.- Como ellas están pensando todo el tiempo en como ayudar a los demás muchas  veces se olvidan de sus propias necesidades, pregúntale cual es la pasta de dientes que usa, el enjuague bucal y si usa además algún otro aditamento y arma un lindo kit  que pueda presumir con sus amigas o familia, con eso ella te podrá recordar a diario y ver que además pensaste en algo  creativo para ella.


4.-SOPORTE PARA CEPILLOS DE DIENTES.- Por lo general encontramos los cepillos dentales en los baños ( algo que siempre recomendamos no se haga excepto se encuentren protegidos en un mueble con puertas y sea un baño amplio en donde tu cepillo esté alejado del inodoro). Los cepillos, que son personales, muchas veces los colocamos en vasitos o soportes, entonces  podríamos regalarle un soporte moderno para cepillos de dientes.




5.- PROFILAXIS.- Hacerse una limpieza y quedar con los dientes limpios y una sonrisa fresca también es una buena alternativa, resérvale una cita y ayúdala a cuidarse tanto como ella te cuidaba a ti cuando eras pequeñ@.




6.- BLANQUEAMIENTO.- Muchas mamis siempre miran con anhelo las sonrisas que se presentan en televisión o en las revistas, si ellas están sanitas y ya se realizaron una limpieza hace poco están aptas para un blanqueamiento, llévala a una evaluación y regálale la oportunidad de presumir esa sonrisa de orgullo que tiene por ti. Estas son algunas alternativas




7.- COLLAR DE LACTANCIA.- Si quieres hacerle un regalo a una mami que tiene niños pequeñitos y en etapa de lactancia también puedes optar por un collar de lactancia y un mordedor, es verdad que esto lo va a usar también el bebé pero no tienes idea como la va a aliviar tener algo que pueda ayudarlos a hacer sus días mas sencillos.








Estas alternativas tiene que ver con salud bucal, un aspecto que muchas veces no tenemos en cuenta, pero es muy necesario en la vida diaria., uds como se sentirían si sus hijos les hicieran este regalo? Las mamis que han ido a hacerse una diagnóstico y saben que mantener la salud es costoso va a recibirlo y agradecerlo de corazón, porque no se trata de acumular objetos que tal vez no se usen sino de elementos que son de uso diario y que muchas veces dejamos de lado. Una nueva forma de cuidarlas tanto como ellas a nosotros.